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水芹菜炒香干用料金沙贵宾会官网

By admin in 养生保健 on 2019年11月7日

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金沙贵宾会官网,它的茎是中空的,叶子呈三角形,花是白色,主要生长在潮湿的地方,河边、田间等。农民都用来喂猪,拿来这样做可以降血压
、清热气!下面教你用水芹菜做一道菜。水芹菜炒香干用料:水芹菜、香干、盐、鸡精

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它是山里田间地头常见的野菜,被农民都用来喂猪,但是很多人却不知道,它除了好吃,还是乡下孩子眼中免费的“天然药”,那就是水芹菜。拿来这样做可以降血压
、清热气!

水芹菜,或者水芹﹑河芹,水芹菜中富含多种维生素和无机盐类,其中以钙、磷、铁等含量较高,具有清洁人的血液,降低人的血压和血脂等功效,既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。拿来这样做可以降血压
、清热气!农民都用来喂猪。

步骤:1、水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段,香干洗净沥干,切成稍厚的片2、锅中放油烧热,煸香葱姜丝后,捞出煸过的葱姜丝扔掉。倒入香干,煸炒一分钟左右,倒入切好的水芹菜,一起翻炒3、大约一分钟后,水芹菜看上去有些变软了,加些盐和鸡精调好味,就可以出锅了

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